そんな疑問に答えます。
非常食の準備があると便利ですよね。せっかくなら、美味しくてコスパの良い非常食を準備しておきたいもの。
この記事ではコスパの良いおすすめ非常食に紹介しますので、非常食の購入を考えている方はぜひ参考にしてみてください！きっと、お気に入りの非常食が見つかること間違いなしですよ。
目次
コスパの良い非常食とは？おすすめのご飯類を解説
「お米」は私たちの食生活に欠かせない存在。しかし、非常時にいつも通り、ご飯を炊飯したりすることは難しいですよね。そんな時、簡単にご飯を食べられる非常食のストックがあると安心できます。
いつもの食事に欠かせない、エネルギー源になる「ご飯」の非常食を、コスパ良く安く購入することができたら嬉しいですよね。ここでは、一つ500円以内で購入できるご飯類の非常食を紹介します。
1.アルファ米ご飯シリーズ/尾西食品
「尾西食品」から発売されている「アルファ米シリーズ」の特徴は、出来上がりの量が多いことと味のバリエーションが豊富なこと。
「尾西食品」のアルファ米シリーズの白飯だと内容量100gに対し、出来上がり量は260gと内容量の2倍以上に増えます。
通常、ご飯はお茶碗一杯が150gとされていますから「アルファ米シリーズ」のご飯は約お茶碗2杯分あるということですね。容量が豊富なのに、1袋300円以内で購入できるので大変おすすめです。
味のバリエーションが豊富なのも嬉しいポイント。白飯以外にも五目ご飯やわかめご飯といった和食からチキンライスやえびピラフなどの洋食まで様々です。
白飯はおかずがないと食べられないという方や白飯のみだとなかなか子供が食べてくれないかも…と不安を感じている方にピッタリの商品です。
2.フリーズドライご飯/永谷園
「永谷園」から発売されている「フリーズドライご飯」は、およそ一袋500円前後で購入できる非常食用のご飯です。
「尾西食品」から発売されている「アルファ米シリーズ」と同じく味のバリエーションが豊富で、出来上がり量も約260gと十分満足できる容量。
味のバリエーションや容量が同じなら、一袋の価格が安い「尾西食品」の「アルファ米シリーズ」がコスパが良いかと思いますよね。
しかし「永谷園」の「フリーズドライご飯」は、水がない環境でもスナック菓子として食べられるという大きな特徴があります。
ご飯にも、お菓子にもなる「フリーズドライご飯」は一袋の価格こそ安くないものの、どんな環境でも食べることができコスパは最強。非常食の仲間に一袋加えると安心できるおすすめの非常食です。
コスパ良しの非常食！おすすめのパン類を解説
ご飯よりパンが好きという方におすすめしたい！コスパ良しのパン類の非常食を紹介します。あらゆる主食の中でも、ダントツにパンが好きという方、多いですよね。
そんな方にぜひ一度食べて欲しい、おすすめの非常食があります。ここで紹介するパン類の非常食は、どれも300円前後で購入できますのでコスパ良しですよ。
1.尾西のひだまりパン/尾西食品
「尾西のひだまりパン」は1個およそ300円で購入でき、コスパはなかなか良いでしょう。「尾西のひだまりぱん」は袋に入っているのでごみ処理も簡単です。
袋の包装だからといって保存期間が短いということはなく、5年の長期保存が可能。お財布にも環境にも優しい非常食といえますね。
味の種類はプレーン、チョコ、メープルと三種類展開されています。三種類全て購入しても約1000円程なので、どの味が好みかお試しで購入しても良さそうです。
ご飯よりパンが好きという方は、ぜひ「尾西のひだまりパン」を非常食の仲間に加えてみてはいかがでしょうか。
2.カンパン/三立製菓
主食にもおやつにもなるカンパンは、非常食に加えると安心感があります。カンパンは様々な会社から販売されていますが「三立製菓」の「カンパン」が特におすすめ。
「三立製菓」のカンパンは袋や缶のパッケージがあり、それぞれ保存期間や容量が変わるので好みのものを選ぶと良いでしょう。缶のパッケージの「缶入りカンパン 100g」には氷砂糖が入っています。
氷砂糖が入っている理由は、氷砂糖を舐めながらカンパンを食べることで唾液の分泌が促され、水分がなくてもカンパンを食べることができるからとのこと。
「缶入りカンパン 100g」は300円あれば買えますので、非常食に準備しておいて損はないでしょう。気になる方はぜひ、一缶購入して氷砂糖とカンパンを一度一緒に食べてみてはいかがでしょうか。
身近な食品を非常食に！コスパ良しのおすすめ食品2選
「非常食」という言葉を聞くと非日常的な感じがして、何となく構えてしまうことってありませんか？また、アウトドア用品や防災グッズ関連のお店だと安く揃えることは難しいですよね。
しかし、私たちの身近な食品も非常食になるものがたくさんあるんです！非常食になって、コスパも良い身近な食品を2種類紹介します。
1.カップスープ
カップスープはスーパーでも買うことができるおすすめの非常食です。袋タイプの粉末スープも良いのですが、非常時はカップスープがおすすめ。マグカップを用意することなくお湯があれば簡単に温かいスープを飲むことができます。
カップスープは、コーンポタージュやクラムチャウダーなどの洋食からみそ汁やかきたまスープといった和食、中華など様々な種類があります。たくさん種類が豊富なので、バリエーション豊富にストックしておくと飽きる心配もありませんね。
カップスープのほとんどが1個およそ100円で購入できます。スーパーでも時期によって特売している時があるので、日常の買い物の時にカップスープのコーナーを覗いてみてはいかがでしょうか。
2.ペットボトル飲料
お水やお茶などのペットボトル飲料も非常食用に備えておくと良いでしょう。非常食というとご飯やパン、缶詰入りのおかずなど「食べ物」に気が取られがちですが「飲み物」のストックも大切。
ペットボトルのお水やお茶は、スーパーやインターネット通販でも内容量が約500mlで100円以内で購入できるものがほとんど。
中には50円くらいで販売しているものもあります。スーパーやインターネット通販を活用して、必要な分だけ安く揃えることが可能です。
また「長期保存水」という保存期間が5年、10年可能なものもあります。長期保存水も内容量500mlのもので、100円程で購入できるものもあるので、非常用にストックしておくことをおすすめします。
コスパ最強・安く揃える非常食総まとめ！
この記事では、コスパ最強の非常食について紹介しました。気になる非常食はありましたか？この記事で紹介した非常食は、どれもコスパが良くお試し気分でお気に入りの非常食を探せます。
いつ、何が起こるか分からない時代。この機会に、コスパ最強の非常食を試して、家族分準備しておくのはいかがでしょうか。
