白くてコロンとかわいいオートミールミニバイト。もともとはSNSで人気が出た輸入菓子なのですが、このオートミールミニバイトにはチョコ味もあるんです。
今回はおやつにピッタリなオートミールミニバイトチョコについて、口コミも合わせてご紹介します。
目次
オートミールミニバイトにチョコ味！
オートミールミニバイトから待望のチョコ味が発売されました！SNSなどで大人気と噂のオートミールミニバイトチョコとは一体どんなお菓子なのでしょう？
オートミールミニバイトってどんなお菓子？
オートミールミニバイトは2021年9月に発売されて以来、累計発売数100万個を超える人気のお菓子。チョコ味はその後2022年6月に発売されました。
食物繊維たっぷりなオーツ麦や小麦粉を使ったシリアル菓子で、サクサクとした歯ごたえが心地よく食べ始めたら止まりません。
一口サイズで個包装されていることから買い置きもしやすく、『気軽に配れるお菓子』としても人気があります。
オートミールミニバイトチョコはどこで売ってる？
- カルディ
- ドン・キホーテ
- ドラッグストア、スーパー
オートミールミニバイトチョコは、カルディやドン・キホーテの一部店舗では高い確率で出会えるようです。また、地元のドラッグストアやスーパーなどで購入できた方もいらっしゃいます。
今後はオートミールミニバイトのように、100均やコンビニでの取り扱いもあるかもしれないので、注目しておきたいですね。
オートミールミニバイトを売っていない場所
意外に感じるかもしれませんが、オートミールミニバイトはオートミールミニバイトチョコとともにコストコでの取り扱いはありません。成城石井や業務スーパーでも売っていないようです。
またオートミールミニバイトチョコについては2023年10月現在、楽天やAmazonでの取り扱いもありません。
オートミールミニバイトチョコ痩せる？太る？
オートミールはダイエットや健康にいいイメージがありますよね。だったら、オートミールミニバイトチョコを食べて痩せることもできる？それとも太る？気になります。
気になるカロリーや成分は？
オートミールミニバイトチョコは、準チョコレート菓子。チョコレートに比べてカカオ感は少なく感じるかもしれません。オートミールミニバイトチョコの原材料をみてみましょう。
砂糖、小麦粉、パーム油加工品、オーツ麦フレーク、ココアパウダー、全粉乳、麦芽エキス、ホエイパウダー、とうもろこし粉、コーンスターチ、大豆たんぱくパウダー、米、ヘーゼルナッツペースト、食塩/香料、乳化剤、炭酸水素Na、着色料（カラメル）
オートミールミニバイトチョコは、オートミールだけでなく小麦粉や米、とうもろこし粉なども使われているため、糖質は高めになりそうです。次に栄養成分をみてみましょう。
- カロリー…482kcal
- たんぱく質…11.4g
- 脂質…20.4g
- 炭水化物…62.5g
- 食塩相当量…0.5g
- 鉄…9.8mg
- カルシウム…88mg
- カリウム…560mg
カロリーは100gあたり482kcalと、ちょっと高め。ただし、中は個包装になっていて、1個あたりはおおよそ10kcalとなります。
女性に重要な栄養素でもある鉄・カルシウム・カリウムが豊富。カルシウムは牛乳80cc分も入っているため、おやつにピッタリと言えるでしょう。
1日何個まで食べられる？
ダイエット中であれば間食は控えたいところですが、どうしても食べたい、甘いものに癒されたい、という時もありますよね。
ダイエット中の間食は100kcal前後、多くても200kcal以内に抑えるのが理想。オートミールミニバイトチョコを間食にする場合、1日何個までなら食べられるでしょうか。
オートミールミニバイトチョコは1個当たりのカロリーがおおよそ10kcal。10個食べても100kcal程度なので、ダイエット中の間食にピッタリです。
ただし、糖質や脂質を制限している方は、もう少し控えめにするとよいでしょう。甘味はしっかりあるので、ノンカロリーのコーヒーやお茶と一緒に食べればお腹も満足できますよ。
オートミールミニバイトと比べて痩せる？太る？
オートミールミニバイトチョコより一足先に発売され、大人気となったオートミールミニバイトの栄養成分は、オートミールミニバイトチョコとは違うのでしょうか。
- カロリー…515kcal
- たんぱく質…8.1g
- 脂質…25.8g
- 炭水化物…62.7g
- 食塩相当量…0.86g
- 鉄：16.5mg
- カルシウム：133mg
- カリウム：292mg
オートミールミニバイトは、オートミールミニバイトチョコと比べてちょっとだけカロリーが高め。カロリーを気にするなら、オートミールミニバイトチョコの方が低カロリーです。
ですが、鉄やカルシウムの含有量はオートミールミニバイトの方が多いので、鉄分やカルシウムを摂取したい方は、オートミールミニバイトが向いているでしょう。
オートミールミニバイトチョコの口コミは？
SNSで爆発的人気を博したオートミールミニバイト。では、オートミールミニバイトチョコの口コミはどうでしょうか。
ダイエット中にもおすすめ！
個包装で1個あたりのカロリーがおおよそ10kcal。1日に食べる個数さえしっかり守ればダイエット中のお菓子として優秀ですね。
ちょっとの甘味はダイエット継続の励みにもなります。無理せず続けるためにも、オートミールミニバイトチョコを取り入れてみましょう。
妊婦さんも愛用中
妊娠すると味覚が変わるのはよくあることです。今まで要らなかったおやつが欲しくなることもあります。また、つわり中は何か口にしていないと辛いということも…。
個包装のオートミールミニバイトチョコなら、ほんの一口のおやつにピッタリ。1日に何個食べるかという点に気を付けていれば、カロリーオーバーになることもありません。
名前の通り本当に小さい
オートミールミニバイトチョコは、ミニというだけあって本当に小さいんです。だから、罪悪感なくパクッと食べられちゃうんですね！
クランチチョコのようなサクサクとした食感は心地よく、つい「あと一つあと一つ」と食べてしまいそうです。くれぐれも食べ過ぎには注意ですね。
健康に良さそう
ヘルシーなイメージがあるオートミールを使っているから、オートミールミニバイトチョコも健康に良さそうなイメージがあるようです。
個包装だから「1日何個まで」というルールが守りやすいというのも、健康によいイメージにつながっているかもしれませんね。
こんなこともあるらしい
個体差というより、製造過程のバグなのでしょうか。1袋に2個入っていることがあるようです。
実際に目にしたらきっと「玉子を割ったら黄身が二つ入っていた！」というくらいビックリしてしまいますね。
オートミールミニバイトチョコ味で美味しいおやつ時間♪
オートミールミニバイトチョコは間食にピッタリ。サクサクとした食感とお口を満たす甘味は疲れた体を癒してくれるでしょう。
個包装なので、家族や友人とのシェアもしやすいですね。コーヒーや紅茶にもよく合うので、ティータイムのお供にいかがですか？
