健康と栄養

牛乳はお腹がゴロゴロするから豆乳にしてみようかな。 豆乳にはどれくらいカルシウムが入ってるの？ ...

テレビで豆乳スープダイエットで痩せたという特集を見たけど、本当に痩せるのかなあ？ 豆乳スープでダ...

豆乳は牛乳よりもヘルシーだと思ってたのに、飲むと太るって聞いたんだけど… 豆乳を太らないように飲...

バターの賞味期限は気にした方がいいの？ バターの正しい保存方法を知りたい！ どのご家庭にも必ずと...

サラダ油は危険って聞いたけど本当？理由が知りたい！ サラダ油の代わりに使うならどの油がおすすめ？...

開封して数日の豆乳がドロドロになっているんだけど、飲んでも大丈夫かなあ？ なんか、豆乳が分離して...

ダイエット中は太るからバターは禁止すべきでしょ？ 太るのが怖くてバターをやめているんだけど、糖質...

酵素玄米が健康にいいとは聞くけど簡単な作り方はあるのかな？ 炊飯器なしの我が家。圧力鍋や土鍋を使...

サラダ油とキャノーラ油ってどう違うの？どっちがいい？ キッチンに必ずと言っていいほど常備されてい...

ココナッツオイルは酸化しにくいから、加熱して使っても安心って書いてあったけど本当かな？ ココナッ...