ドライフルーツは、干したり砂糖に漬けたりすることでフルーツから水分を抜いたもの。傷みやすいフレッシュフルーツとは違い保存性が高まるため、昔から人々に親しまれてきました。
長い歴史があるドライフルーツですが、好き嫌いが分かれるのも事実。ですが近年、美容や健康にもよいと注目されています。そこで今回は、多種類のフルーツを手軽に食べられて美味しいドライフルーツミックスをご紹介します。
オーソドックスな人気のドライフルーツミックスから、特定用途に特化した商品、健康志向の無添加商品まで、ジャンルごとにまとめていますので、ぜひドライフルーツ選びに役立ててください！
種類豊富なフルーツをミックスしたドライフルーツ
「朝のフルーツは金」と言われ、朝にフルーツを食べるのはよいこととされていますが、フレッシュフルーツは皮を剥いたり、切ったりと手間がかかります。その点、ドライフルーツは皮を剥く手間もなく、封を開けてそのまま食べられるので手軽で便利。
ヨーグルトに入れれば忙しい日の朝食にもピッタリです。パンやケーキに入れて焼いたり、紅茶に入れてフレーバーティーにすることもできるので、ティータイムが充実しますよ。
多くの種類をミックスした使い勝手のいい人気のドライフルーツをご紹介しますね。
冨岡商店『6種のドライフルーツミックス』
6種類のフルーツをミックスしたドライフルーツ。マンゴー、パイナップル、キウイ、パパイヤと南国フルーツに加え、いちごとメロンが入っています。
カラフルな色合いで、そのままお皿に盛るだけでもかわいいですが、クッキーやパンに混ぜ込んでもキュートに仕上がります。
食べ応えのあるダイスカットなので、ドライフルーツのねっとりとした食感をちょうどよく感じることができますよ。
小島屋『7種のドライフルーツミックス』
マンゴー、パイナップル、パパイヤ、キウイ、いちご、メロン、りんごと7種のフルーツをミックスしたドライフルーツです。
器に盛ると、キラキラ光る宝石のようにも見えるカラフルなドライフルーツは、そのままスイーツとしても楽しめますが、ヨーグルトやアイスクリームにトッピングするのもおすすめ。
特にアイスクリームは、バニラだけでなくチョコやナッツのフレーバーにもよく合いますよ。サイズが大きいと感じる場合は、刻むとより使いやすくなります。
成城石井『5種のレーズンミックス』
レーズンが好きな人におすすめ、オーガニックのレーズンだけを5種類ミックスしたドライフルーツです。
代表的なカリフォルニアレーズン、力強い甘さを持つジャンボフレームレーズン、柔らかな食感のサルタナレーズン、香りのよいサンマスカットレーズン、酸味のあるダイヤモンドマスカットレーズン。
品種ごとに食べ比べてみたり、ブレンドされた風味を楽しんだりと、存分にレーズンを味わえます。もちろん、パンやクッキーを焼くときに混ぜ込んだり、サラダにトッピングしたりしてもOKですよ。
専用ドライフルーツミックス
ドライフルーツミックスには、ヨーグルト専用といった特定の調理に特化した商品もあります。ぜひ、違いを試してみてください。
小島屋『ヨーグルト専用ドライフルーツミックス』
ヨーグルト専用ドライフルーツミックスは、ヨーグルトに漬け込むことを前提に作られているので、そのまま食べてもイマイチと感じる方もいらっしゃるかもしれません。
ですが、半日程度、ヨーグルトに漬け込んでみてください。ヨーグルトの水分を吸ったドライフルーツと、ドライフルーツのうま味が移ったヨーグルトのコラボレーションを楽しめます。
パイナップル、いちご、パパイヤ、マンゴー、りんごの5種類のフルーツを使用、風味が強すぎるレーズンは入っていません。小さめにカットされたサイズも、ヨーグルトに漬け込むのに適しています。
小島屋『インフューズドウォーター専用ドライフルーツミックス』
インフューズドウォーターとは、簡単に言うとお水にフルーツなどを漬け込んだ浸出水のこと。毎日の生活に欠かせないお水に、フルーツの美味しさや栄養をプラスしたものです。
作り方は簡単。インフューズドウォーター専用ドライフルーツミックスを、ミネラルウォーターや炭酸水（無糖）に入れるだけです。
オレンジ・ブラッドオレンジ・ドラゴンフルーツ・スターフルーツの4種類のフルーツが、心も体も元気にしてくれそうですよ。
砂糖不使用・無添加のドライフルーツミックス
健康的なドライフルーツミックスですが、糖分が気になるという方は、砂糖不使用・無添加のドライフルーツミックスはいかがですか。
fruveseel『ドライフルーツ ギフト フルセレ』
砂糖不使用でよりヘルシーなドライフルーツは、贈り物としてもおすすめ。そのまま、もしくは大ぶりカットしたフルーツがボトルに入っていて、見栄えがするのも特徴です。
いちご、ブルーベリー、ラズベリー、ブラックベリーとベリー系ばかりを集めた『MIXベリー』はヨーグルトや生クリームによく合います。いちじくとキンカンが入った『フィグイエロー』は、紅茶などに入れてフレーバーティーにしても美味しいですよ。
キンカン、ぶどう、いちご、ブラックベリー、パイナップル、キウイと6種類のフルーツをミックスした『ストロベリーナイト』は、インフューズドウォーターにしてもいいですね。
元気のたねKFV『ビューティー ベリー ミックス』
砂糖やオイルを使わずに加工されたドライフルーツミックスは、フルーツの美味しさをギュッと凝縮した自然のままの風味を味わえます。
レーズン、グリーンレーズンと代表的なドライフルーツに加え、栄養価の高いインカベリー、女性におすすめのデーツダイス、甘みの強いイチジクダイスの5種類がミックスされています。
そのまま食べるだけでなく、ヨーグルトに混ぜたり、パンやケーキにトッピングしたりと使い方は様々。白ワインやシャンパンなど、お酒のおつまみにもよく合いますよ。
ローフード通販ショップLOHAS『7種類のミックスドライフルーツ』
砂糖・オイル・着色料・保存料、すべて無添加のドライフルーツ。よりヘルシーにドライフルーツを楽しみたい方におすすめです。
有機レーズン、グリーンレーズン、パイナップル、ゴジベリー、プルーン、イチジク、デーツと、ビタミンや食物繊維、ミネラルが豊富な7種類のフルーツをミックスしています。
無添加なので、フルーツの栄養素を自然のまま摂取できるのが特徴。お茶請けに、シリアルと合わせて朝食に、スイーツにトッピングしてなど、お好みの味わい方で楽しんでくださいね。
ナッツも入って栄養満点なドライフルーツミックス
ナッツには、ドライフルーツでは摂取しにくいたんぱく質やミネラルを豊富に含んだものがあります。ドライフルーツと合わせれば、より健康的になりますよ。
前田家『15種類の健美ミックス』
マンゴー、いちご、メロン、パパイヤ、キウイフルーツ、パインアップル、レーズンなどに加え、パンプキンシードやカシューナッツなどを加えたスペシャルミックス。
ビタミンやミネラルが豊富なナッツやシードがミックスされることで、よりバランスがよくなり、栄養価がアップしています。
加えて、ナッツはすべて食塩・オイルが無添加なので、ヘルシー。健康を気遣っている方も、安心して美味しく食べられますよ。
味源『ミックスナッツ 大人女子のナッツ＆ベリー』
ヘルシーでビューティーな大人女子ライフを楽しみたい方に、ナッツとドライフルーツのミックスです。
アーモンド、カシューナッツ、くるみは、大人女子に嬉しい栄養素、不飽和脂肪酸や食物繊維、鉄が豊富。また、ワイルドベリー、クランベリーには目に優しいアントシアニンや、抗酸化作用があるフラボノイドが入っています。
美味しくっても食べ過ぎには注意して、素敵な大人女子ライフを送りましょう。
アリサン『オーガニック 有機 フルーツ＆ナッツミックス』
レーズン、なつめやし、りんご、オーツ麦粉、ひまわりの種、くるみ、アーモンドと7種類のドライフルーツやナッツがバランスよく入ったドライフルーツミックスです。
オーガニックで無添加なので、ヘルシー志向の方にもおすすめ。小腹が空いたときのおやつだけでなく、ケーキを焼くときに混ぜ込んだり、トッピングしたり。ハチミツに漬け込むと、味・食感ともに一味違ったものになるので試してみてくださいね。
ドライフルーツミックスを美味しく食べて健康生活
おやつにも朝食にも、お酒のお供にもなるドライフルーツミックス。気になる商品は見つかりましたか？あまりフルーツを食べる習慣がない方も、ドライフルーツミックスは手軽フルーツを楽しめるのでぜひ試してみてください。
保存も効いて栄養価も高いフルーツミックスで、健康的な食生活を送りましょう。
